Komprimera MOV-videor

Gör videor från iPhone och Mac mindre och spelbara överallt som MP4, utan att ladda upp dem.

Släpp filer här

eller

Välj filer

MOV · MP4 · AVI · MKV

Filerna lämnar aldrig din enhet

Laddar komprimeraren…

Komprimera MOV i tre steg

Lägg till dina filer
Släpp filerna i rutan, klistra in dem eller välj dem från din enhet. Inget laddas upp.
Kontrollera inställningarna
Standardnivån passar de flesta filer. Ändra kvalitet, storlek eller format om du behöver en mindre fil.
Ladda ner resultatet
Spara varje fil för sig eller alla som en ZIP-fil. Om en fil inte kan bli mindre behåller du originalet.

MOV och iPhone-kameran

MOV är Apples QuickTime-filformat, som lanserades 1991. Dess struktur av kapslade ”atomer” togs senare över nästan oförändrad som grund för MP4, och därför är de två formaten så nära besläktade och de flesta MOV-filer kan konverteras till MP4 utan problem. I dag kommer de vanligaste MOV-filerna från iPhone och iPad, skärminspelningar på Mac och professionella kameror som spelar in i Apple ProRes.

På en iPhone avgör inställningen Inställningar › Kamera › Format vad som hamnar i MOV-filen. ”Hög effektivitet” spelar in H.265-video (HEVC), ”Mest kompatibelt” spelar in H.264. HEVC-filer är mindre, men vissa Windows-datorer, äldre Android-mobiler, webbplatser och uppladdningsformulär kan inte spela upp eller ta emot dem.

Varför iPhone-videor tar så mycket plats

Mobiler kodar i realtid och är inställda på att behålla detaljer, så de använder höga bithastigheter, och nya iPhone-modeller kan spela in 4K med upp till 60 bilder per sekund. En minut 4K60 i HEVC blir flera hundra megabyte. Filmläge, HDR (Dolby Vision) och ProRes, som är utformat för redigering och är många gånger större än HEVC, driver upp storleken ännu mer.

Det mesta av den datan behövs inte för att titta på en mobil eller laptop. Ett klipp som ska ses i en chatt eller på ett socialt nätverk ser likadant ut i 1080p, och 30 bilder per sekund räcker gott för allt utan snabb action.

Komprimera en MOV med det här verktyget

Verktyget avkodar MOV-filen i din webbläsare och skriver en MP4 med H.264-video och AAC-ljud, som spelas överallt, även i Windows och i uppladdningsformulär på webben som avvisar HEVC. Bra utgångspunkter:

Du vill	Inställningar
Mejla ett kort klipp	Målstorlek 18–22 MB, maximal upplösning 720p
Skicka en 4K-video till någon med Windows eller Android	Maximal upplösning 1080p (standard), bildfrekvens 30, Balanserad
Ladda upp till ett formulär med gräns på 50 eller 100 MB	Målstorlek några MB under gränsen, 1080p
Dela en skärminspelning från Mac	Behåll upplösningen, bildfrekvens 30, Minsta fil, ljudet borttaget om det inte finns någon berättarröst

HDR-klipp (Dolby Vision) är den svaga punkten: verktyget konverterar dem till standardomfång för H.264-utdata, och färger och ljusstyrka kan se annorlunda ut, så kontrollera förhandsvisningen innan du raderar originalet.

Vanliga problem med MOV-filer

Videon ligger på sidan. iPhone lagrar rotationen som en flagga i stället för att vrida pixlarna. Verktyget tillämpar den, så att utdata spelas upp rättvänd.
Live Photos. Den korta videodelen av en Live Photo är en separat MOV-fil på ungefär tre sekunder. Den komprimeras som vilket klipp som helst; själva fotot är en HEIC eller JPG.
Slowmotion-klipp spelas i normal hastighet. Slowmotion-effekten lagras som redigeringsinstruktioner som bara Apples appar läser. Exportera klippet från appen Bilder först om du behöver den nedsaktade versionen.
ProRes-filer går inte att öppna. Webbläsare kan inte avkoda ProRes. Exportera till HEVC eller H.264 på Mac eller iPhone först.

Frågor om MOV

Kan jag bara byta namn på .mov till .mp4?

Ibland går filen då att spela, eftersom strukturerna är så lika, men kodeken ändras inte och filen blir inte mindre. Det är omkodningen som sparar utrymme.

Är HEVC bättre än H.264?

HEVC behöver färre bitar för samma kvalitet, men stöds inte lika brett. När du skickar till andra slipper du med H.264 felmeddelanden om att filen inte kan spelas upp.

Tar komprimeringen bort platsen från min video?

Ja, som standard. ”Ta bort metadata (plats, enhet, datum)” är påslaget om du inte stänger av det, så den nya MP4-filen innehåller ljud och video men inte iPhonens plats- och kamerauppgifter.

Fungerar det direkt på iPhone?

Det kräver Safari 26 eller senare (iOS 26). Mobiler tar emot filer upp till 1 GB, och långa 4K-videor kan kräva mer minne än en webbläsarflik i mobilen får använda; en dator hanterar dem bekvämare.

Relaterade videoverktyg

För filer som redan är MP4 använder du MP4-komprimeraren. Klipp med flera ljudspår tas upp på sidan om MKV och alla format på sidan för videokomprimeraren; Så fungerar det visar varför dina videor aldrig laddas upp.