Comprima vídeos MOV

Deixe vídeos do iPhone e do Mac menores e reproduzíveis em qualquer lugar como MP4, sem enviá-los.

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Como comprimir arquivos MOV

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A predefinição padrão serve para a maioria dos arquivos. Mude a qualidade, o tamanho ou o formato se precisar de um arquivo menor.
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Salve cada arquivo ou todos de uma vez em um ZIP. Se um arquivo não puder ficar menor, você fica com o original.

MOV e a câmera do iPhone

O MOV é o QuickTime File Format da Apple, lançado em 1991. A estrutura dele, de "átomos" aninhados, foi depois adotada quase sem mudanças como base do MP4, e é por isso que os dois formatos são tão próximos e a maioria dos arquivos MOV se converte para MP4 sem problemas. Hoje, os arquivos MOV mais comuns vêm de iPhones e iPads, de gravações de tela do Mac e de câmeras profissionais que gravam em Apple ProRes.

No iPhone, o ajuste Ajustes › Câmera › Formatos decide o que vai dentro do MOV. "Alta Eficiência" grava vídeo H.265 (HEVC), "Mais Compatível" grava H.264. Arquivos HEVC são menores, mas alguns PCs com Windows, celulares Android mais antigos, sites e formulários de envio não conseguem reproduzi-los ou não os aceitam.

Por que os vídeos do iPhone ocupam tanto espaço

Os celulares codificam em tempo real e são ajustados para preservar detalhes, então usam taxas de bits altas, e os iPhones recentes gravam em 4K a até 60 quadros por segundo. Um minuto de 4K60 em HEVC tem várias centenas de megabytes. O modo Cinema, o HDR (Dolby Vision) e o ProRes, que foi feito para edição e é muitas vezes maior que o HEVC, aumentam ainda mais o tamanho.

A maior parte desses dados não é necessária para assistir no celular ou no notebook. Um clipe que vai ser visto em um chat ou em uma rede social fica igual em 1080p, e 30 quadros por segundo são mais que suficientes para tudo o que não tiver ação rápida.

Comprimindo um MOV com esta ferramenta

A ferramenta decodifica o MOV no seu navegador e grava um MP4 com vídeo H.264 e áudio AAC, que roda em qualquer lugar, inclusive no Windows e em formulários de envio na web que recusam HEVC. Bons pontos de partida:

Você quer	Configurações
Mandar um clipe curto por e-mail	Tamanho-alvo 18–22 MB, resolução máxima 720p
Enviar um vídeo 4K para alguém com Windows ou Android	Resolução máxima 1080p (o padrão), taxa de quadros 30, Equilibrado
Enviar por um formulário com limite de 50 ou 100 MB	Tamanho-alvo alguns MB abaixo do limite, 1080p
Compartilhar uma gravação de tela do Mac	Manter resolução, taxa de quadros 30, Menor arquivo, sem áudio se não houver narração

Os clipes em HDR (Dolby Vision) são o ponto fraco: a ferramenta os converte para faixa dinâmica padrão na saída H.264, e as cores e o brilho podem ficar diferentes, então confira a pré-visualização antes de apagar o original.

Problemas comuns com arquivos MOV

O vídeo está de lado. Os iPhones guardam a rotação como uma marcação, em vez de girar os pixels. A ferramenta aplica essa marcação, então a saída é reproduzida na posição certa.
Live Photos. A parte em vídeo de uma Live Photo é um MOV separado de cerca de três segundos. Ele é comprimido como qualquer outro clipe; a foto em si é um HEIC ou JPG.
Clipes em câmera lenta rodam na velocidade normal. O efeito de câmera lenta é guardado como instruções de edição que só os apps da Apple leem. Exporte o clipe pelo app Fotos antes se precisar da versão desacelerada.
Arquivos ProRes não abrem. Os navegadores não decodificam ProRes. Exporte antes para HEVC ou H.264 no Mac ou no iPhone.

Perguntas sobre MOV

Posso só renomear .mov para .mp4?

Às vezes o arquivo passa a rodar, porque as estruturas são muito parecidas, mas o codec não muda e o arquivo não fica menor. O que economiza espaço é a recodificação.

O HEVC é melhor que o H.264?

O HEVC precisa de menos bits para a mesma qualidade, mas é menos suportado. Para enviar a outras pessoas, o H.264 evita erros do tipo "não é possível reproduzir este arquivo".

A compressão remove a localização do meu vídeo?

Sim, por padrão. "Remover metadados (local, aparelho, datas)" fica ativado, a menos que você desative, então o novo MP4 traz o áudio e o vídeo, mas não a localização nem os detalhes da câmera do iPhone.

Funciona no próprio iPhone?

É preciso o Safari 26 ou posterior (iOS 26). Os celulares aceitam arquivos de até 1 GB, e vídeos longos em 4K podem passar do que uma aba do navegador no celular consegue manter na memória; um computador lida com eles com mais folga.

Ferramentas de vídeo relacionadas

Para arquivos que já são MP4, use o compressor de MP4. Clipes com várias faixas de áudio são tratados na página sobre MKV, e todos os formatos estão na página do compressor de vídeo; a página como funciona mostra por que os seus vídeos nunca são enviados.